Soldaten-Grundfitness-Tool (SGT)

Das Soldaten-Grundfitness-Tool, abgekürzt SGT, ist ein körperlicher Leistungstest der Bundeswehr, der typische militärische Belastungen möglichst realitätsnah abbildet. Dabei absolvierst du einen festgelegten Parcours mit militärischer Ausrüstung und persönlicher Schutzausstattung. Geprüft werden Bewegungsformen und Belastungen, die dir auch im Gefechtsdienst begegnen können. Dazu gehören das Bewegen im Gelände, das Bergen einer verletzten Person sowie das Tragen und Anreichen schwerer Lasten. Das SGT verlangt deshalb nicht nur Ausdauer, sondern auch Kraft, Schnelligkeit, Koordination und die Fähigkeit, mehrere körperlich anstrengende Aufgaben direkt hintereinander zu bewältigen.

Während deiner militärischen Ausbildung kann das SGT genutzt werden, um deine soldatenspezifische körperliche Leistungsfähigkeit festzustellen und gezielt weiterzuentwickeln. Besonders in der Basisausbildung werden Rekrutinnen und Rekruten auf die dabei geforderten Bewegungsabläufe und Belastungen vorbereitet. Vom Basis-Fitness-Test unterscheidet sich das SGT vor allem dadurch, dass es stärker auf konkrete militärische Anforderungen und Bewegungsmuster ausgerichtet ist. Es handelt sich nicht um eine bestimmte Laufbahn oder Verwendung, sondern um ein Instrument der militärischen Fitnessausbildung und Leistungsüberprüfung. Für dich als Bewerber ist das SGT deshalb ein gutes Beispiel dafür, welche körperlichen Anforderungen dich nach der Einstellung in der militärischen Ausbildung erwarten können.