Basis-Fitness-Test (BFT)

Bundeswehr-Abkürzungen

Der Basis-Fitness-Test, abgekürzt BFT, ist der standardisierte Sporttest der Bundeswehr zur Überprüfung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Er prüft vor allem Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer und besteht aus drei Disziplinen. Dazu gehören ein Pendellauf über elf mal zehn Meter, der Klimmhang und ein 1.000-Meter-Lauf. In bestimmten Fällen kann anstelle des Laufes ein Test auf dem Fahrradergometer durchgeführt werden. Alle Soldatinnen und Soldaten sollen den BFT grundsätzlich einmal pro Jahr absolvieren und dabei die festgelegten Mindestleistungen erreichen.

Für dich als Bewerber kann der BFT bereits im Auswahlverfahren eine wichtige Rolle spielen, insbesondere wenn du dich für eine Laufbahn als Soldat auf Zeit bewirbst. Spätestens während deiner militärischen Ausbildung wirst du mit dem Test und seinen Anforderungen vertraut gemacht. Die drei Disziplinen werden innerhalb eines vorgegebenen Zeitrahmens durchgeführt und anschließend nach einem einheitlichen Punktesystem bewertet.

Wenn du dich gezielt auf den BFT vorbereitest, solltest du deshalb nicht nur deine Ausdauer trainieren, sondern auch Schnelligkeit und Haltekraft berücksichtigen. Die Abkürzung BFT wird dir während deiner Bewerbung, Ausbildung und später regelmäßig im Dienst begegnen, weil körperliche Leistungsfähigkeit ein wichtiger Bestandteil der Einsatzbereitschaft der Bundeswehr ist.

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